Rejuvenation raray

"Dina 50, anjeun ngagaduhan raray anu pantes, " saur Coco Chanel.

Naon anu anjeun pantes?

Kami bakal nyarioskeun ka anjeun kumaha cara ngalaksanakeun prosedur anti sepuh kalayan leres sareng aman, ku kituna dina umur 50 anjeun tiasa nyarios yén anjeun pantes muji pantulan anjeun sareng ningali pandangan anu kagum.

Éta leuwih alus pikeun iklas yayasan pikeun rejuvenation alam nalika anjeun ngora, sarta sanggeus 30 taun latihan geus mangrupa bagian wajib tina perawatan diri.

Naon perlakuan anti sepuh (rejuvenating).

Unggal awéwé boga kasempetan kira sarua meunang salah sahiji dua hal ku umur 50: raray "peach" atawa raray "apel dipanggang". Dilestarikan nonoman atanapi decrepitude.

Leres, aya faktor anu teu tiasa diatasi anu tiasa ngalungkeun anjeun taun tambahan, sapertos genetika sareng gangguan hormonal. Tapi mindeng eta sadayana gumantung kana kumaha anjeun hirup: naon dahar, naon ngarasa, kumaha aktip anjeun, kumaha anjeun ngurus diri. Jeung biola munggaran di orchestra nonoman ieu dimaénkeun ku prosedur rejuvenating.

Umat manusa parantos nyobian rébuan taun pikeun nyiptakeun "elixir nonoman. "Anu henteu dianggo: inuman hallucinogenic, tuang oray garing sareng kodok, engapan budak awéwé ngora, moxibustion . . .

Kalayan pamekaran élmu, kami nampi leresan naon anu ngabantosan sareng naon anu nyegah pikeun manjangkeun nonoman.

Ngabahayakeun:runtah kadaharan, stress, sinar ultraviolét, alkohol, rokok . . .

Sehat:gerakan, émosi positip, hirup intim teratur sareng kualitas luhur, vitamin, lemak teu jenuh . . .

Sareng, tangtosna, pangobatan anti sepuh. Aya sajumlah ageung di antarana, sareng seueur artos anu dilakukeun pikeun aranjeunna. Ratusan miliar dollar (! ) Sataun earned on sagala jinis "injections nonoman", téhnik hardware, threads, bedah estetika.

Leres, ayeuna ieu sanés ngapung agarics sareng vipers, tapi "papanggihan farmakologis", "penemuan téknis", "inovasi" - sacara umum, sagala jinis buah kamajuan kalayan nami anu pikaresepeun. Terapi botulinum, mesotherapy, biorevitalization, plasma ngangkat, kontur plasty, RF-ngangkat, SMAS-ngangkat, photorejuvenation, cryolipolysis, dermabrasion, blepharoplasty, thread ngangkat, fractional laser rejuvenation . . . Daptar nuluykeun jeung saterusna.

Tapi, sayangna, pangaruh leres tina téknik anti-sepuh modéren dina awak masih kirang kahartos. Dina kalolobaan kasus, teu aya panalungtikan ilmiah full-fledged nu bakal ngagambarkeun konsékuansi tina campur kosmetik malah pikeun sababaraha taun ka hareup, teu nyebut jangka panjang.

Panaliti sapertos kitu sabagian teu mungkin kusabab rélatif rélatif kosmétologi prinsipna, tapi anu paling penting, aranjeunna ogé henteu nguntungkeun. Lamun elmu dirékam sagala konsékuansi tina "punitive" cosmetology, éta parah bisa ngaruksak industri.

Barina ogé, lolobana prosedur salon téh fiksi, penampilan jangka pondok nonoman, balik nu decrepitude jaringan disumputkeun.

Ieu lain hartosna yén rejuvenation raray mustahil. Ngalawan. Aya téhnik éféktif.

Tapi hal kahiji kahiji.

Indikasi pikeun prosedur anti sepuh

Prosedur anti sepuh utamana ditujukan pikeun awéwé 30+. Hal ieu umumna ditarima yén dina umur ieu kulit robah ti ngora ka dewasa.

Sanajan sepuh raray teu ngan carita ngeunaan kulit. Ogé penting: nada otot, sikep, beuheung statik, mobilitas helm urat, sirkulasi getih, drainase limfatik. Pikeun sakabéh struktur ieu jalan lancar, anjeun kudu instill kabiasaan katuhu ti budak leutik.

Sareng éta optimal pikeun ngamimitian prosedur anti-sepuh dina yuswa 20-25 taun. Barina ogé, dina umur ieu mékanisme sepuh dipicu. Éta panginten henteu acan katingali dina raray, tapi prosésna parantos lumangsung, aliran getih parantos mimiti mudun. Sareng langkung lami anjeun ngamimitian ngarobih prosés négatip ka arah anu sabalikna, langkung lami anjeun bakal tetep ngora.

Iraha pangobatan anti sepuh janten wajib (upami, tangtosna, anjeun narékahan pikeun kageulisan)? Teras, nalika anjeun niténan tanda-tanda di handap ieu dina ramo anjeun:

• leungitna élastisitas kulit, turun turgor,
• kontur wajah ngambang, "kuadrat" oval,
• ngageser ka handap pipi sareng ngapung,
• wrinkles, lipatan, creases: ti suku gagak nepi nasolabials,
• pojok biwir anu nyirorot sareng kedutan kasedihan turun tina aranjeunna,
• kantong handapeun panon sareng bareuh,
• sudut panon drooping jeung overhanging kongkolak panon luhur,
• kulit kusam, bintik umur,
• thinning tina kulit, ngaronjat sensitipitas.

Cacad dina beuheung sareng décolleté ogé katambah di dieu: kulit flabbiness, "cingcin Venus", "goiter turki" (tetesan jaringan handapeun gado).

Prosedur Cosmetology pikeun rejuvenation raray

Naha eunteung ngingetkeun anjeun unggal waktos anjeun henteu deui awéwé? Jeung Abdi hoyong katingal fresher, tighten tur mulus sagalana, ngangkat sudut biwir, kongkolak panon, halis. Nyoplokkeun topéng wanoja nu keur sedih jeung lungse ku hirupna.

Naon anu kedah dilakukeun?

Léngkah munggaran, anu aktip ditumpukeun dina awéwé modéren, nyaéta angkat ka beautician.

Tapi urang hayang ngalakukeun sagalana katuhu, tanpa ngarugikeun ka kageulisan, nonoman sarta kaséhatan.

Kukituna, hayu urang terangkeun kumaha seuseueurna téknik kosmétologi jalan.

Panginten kabeneran bakal kaget anjeun, tapi kosmétologi nyaéta:

1. nonoman imajinér.99% tina prosedur nyadiakeun éfék rejuvenation jangka pondok (lamun aya). Dina waktos anu sami, anu nyababkeun sepuh henteu ngaleungitkeun, tapi langkung parah. Nalika pangaruhna turun sababaraha bulan saatos campur tangan kosmetik, raray bakal katingali langkung lami tibatan sateuacan prosedur.
2. Deterioration kaayaan jaringan.Seuseueurna prosedur kosmetik invasif sareng hardware mangrupikeun invasi agrésif ti luar sareng ngalanggar pangaturan diri awak. Stress. Pangaruh ieu ngalawan fisiologi. Awak kapaksa ngabéla diri, ngaluarkeun sumber daya. Ieu ngajalankeun runtuyan prosés négatip. Sagalana on nu nonoman raray rests sangsara: kulit, otot, aliran getih, drainase limfatik.
3. Résiko kaséhatan.Paling prosedur kosmetik (injections, threads, surgeries, microneedling, dermabrasion) ngalanggar integritas cangkang awak. Sababaraha (laser, gelombang radio, cahaya, thermage) nyiptakeun kaduruk internal. Ku alatan éta, komplikasi mindeng timbul sanggeus prosedur. Severity beda-beda ti inféksi jeung radang nepi jaringan necrosis (maot), paralisis saraf, disfungsi ucapan, lolong, jsb.
4. A niup kana kageulisan.Hasil tina prosedur kosmetik, sakumaha aturan, boga saeutik ngalakonan jeung kageulisan. Nyanghareupan lilin ngabareuhan kalayan proporsi anu henteu teratur sareng fitur anu menyimpang - urang ningali korban kosmétologi "punitive" ieu di unggal juru. Tina pangisi, biwirna janten "pangsit" anu teu aya bentukna sareng janten sapertos cucuk bebek. Ti Botox, raray leungiteun kamampuan pikeun nganyatakeun émosi, janten teu gerak, asimétri sering muncul (hiji halis ragrag kana panon, biwir turun dina hiji sudut). "Armature" dijieunna tina threads bisa nonjol, caang ngaliwatan, migrasi, ngumpul di lumps. Ieu ngan sababaraha conto. Aya seueur efek samping estetika.
5. Kacanduan.Anjeun diuk handap dina jarum beautician urang jeung scalpel. Barina ogé, nalika pangaruh prosedur fades jauh (jeung ieu kajadian pisan gancang), raray jadi haggard na wrinkled, "ngalir ka handap". Jeung anjeun ngajalankeun pikeun brace deui. Ti jaman ka jaman pangaruh jadi lemah. Hasilna, beungeutna robah jadi topéng awon jeung fitur teu manusiawi.
6. Biaya luhurHiji prosedur kosmetik mahal pisan. Seueur téknik ngalibatkeun paparan kursus. Kadang-kadang diperlukeun pikeun ngaliwat nepi ka 10-15 sesi per kursus, sarta sanggeus genep bulan, ngulang sagalana deui. Leuwih ti éta, cosmetologists mindeng ngamajukeun rejuvenation kompléks, nyaeta, ngagunakeun téhnik béda. Hasilna, "investasi" dina nonoman ilusi tétéla jadi kolosal. Janten siap mayar jumlah badag duit pikeun hirup.

Jenis perawatan raray anti sepuh modern

Aya tilu cara utama pikeun ngubaran kulit sepuh di salons: cucuk, motong atawa mesin.

Dua pilihan kahiji dipirig ku palanggaran integritas cangkang awak, nyaeta, ieu téhnik invasif. Téhnik hardware paling sering mangaruhan lapisan jero jaringan tanpa ngaruksak épidermis.

Unggal wewengkon ieu digambarkeun ku rupa-rupa téhnik husus. Anu utama nyaéta:

1. Téhnik injeksi:terapi botulinum (botox), plastik kontur (fillers), mesotherapy, biorevitalization, plasmolifting.
2. Téhnik bedah:ngangkat benang, rhytidectomy, blepharoplasty.
3. Téhnik hardware:laser, gelombang radio, ultrasound, cahaya, tiis.

Sareng salah sahiji metodeu ieu henteu ramah pikeun awak urang. Éta salawasna invasi agrésif ti luar, ngabalukarkeun karuksakan, stress.

Naha aya prinsip pangaruh dimana waé anu bakal tumut kana kapentingan fisiologi urang? No.

Hakim pikeun diri naon pilihan anu ditawarkeun.

1. Lumpuhkeun sababaraha otot sareng ningkatkeun beban anu sanés- Suntikan Botox.
2. Mantengkeun kulit nganggo pangisi, anu ogé bakal ngaganggu aliran getih normal sareng drainase jaringan- pangeusi.
3. Dimana-mana pikeun ngadek kulit ku jarum, ngarobahna kana hiji tatu healed kontinyu:mesotherapy sareng biorevitalization (préparasi kosmetik nyuntik kana raray kalayan bantosan ratusan suntikan), plasma-lifting (ratusan suntikan plasma pasien nyalira), microneedling (beungeut "digulung" kana getih nganggo roller jarum atanapi "disegel" ku cap jarum).
4. Motong kaleuwihan kulit jeung gajih- rhytidectomy (bedah facelift), blepharoplasty (koreksi kongkolak panon).
5. "Ngaput" raray nganggo benang anu tiasa diserep atanapi permanén, nyababkeun degenerasi kolagén séhat janten fibrotik.- ngangkat thread.
6. Mesek kaluar lapisan kulit kawas emery- dermabrasion, laser resurfacing, peeling kimiawi.
7. "Kaduruk kaluar" lapisan jero kulit- laser, ultrasound, gelombang radio, cahaya.
8. Ngancurkeun jaringan ku katirisan- cryolipolysis.

Dimana nonoman dieu? Teu kamana-mana. Ukur kakeuheul kadeudeuh.

Kumaha jadina?

Pangobatan anti sepuh di bumi

Hayu urang ngartikeun naon anu urang peryogikeun:

1. Kaamanan.Henteu aya résiko kaséhatan sareng kageulisan.
2. Hasil anu diucapkeun sareng langgeng, sanés penampilan rejuvenasi jangka pondok.Ieu merlukeun ngaleungitkeun sabab sepuh, dimimitian mékanisme alam rejuvenation, sarta teu masking masalah.

Ieu ngan bisa dibikeun ka urang ku téhnik rejuvenation alam. Latihan, senam sareng urut diri - ieu anu bakal ngabantosan urang kaleungitan 10-15 taun tina raray sareng ngajaga hasil ieu mangtaun-taun.

Ieu, tangtosna, sanes jarum suntik "magic" a beautician. Ulah ngarepkeun "keajaiban" instan. Regularitas sareng konsistensi diperyogikeun di dieu. Anjeun kedah ngalakukeun éta unggal dinten, salami 15-30 menit sadinten.

Tapi saatos sababaraha minggu anjeun bakal perhatikeun hasilna, sareng saatos sabulan aranjeunna bakal atra ka jalma-jalma di sabudeureun anjeun.

Pikeun katingali saé, jieun téknik peremajaan alami kabiasaan sapopoé anu séhat pikeun kahirupan.

Ditambah ogé kanyataan yén anjeun jaga diri. Ieu ngandung harti yén anjeun:

• anjeun mimiti ngartos awak anjeun langkung saé,
• anjeun henteu mayar jumlah anu ageung pikeun kanyataan yén anjeun parantos sepuh,
• Anjeun tiasa ngalakukeun latihan iraha wae waktos merenah tur teu adaptasi jeung saha.

Naon anu anjeun badé ngahontal?

• Mulangkeun aliran getih sareng limfa. Anjeun bakal ngagentos kejang anu ngaganggu gerakan getih sareng limfa.
• Ningkatkeun pangiriman gizi sareng oksigén kana sél; Anjeun ngaktipkeun "ngompa kaluar" sagalana teu perlu jeung ngabahayakeun ti aranjeunna.
• Anjeun bakal mulangkeun nada séhat sareng panjang alami kana otot raray sareng beuheung. Ieu diperlukeun ku kituna kulit leuwih hadé diserep ku getih sarta henteu narik dina pondok, otot konstrain.
• Anjeun bakal ningkatkeun sintésis kolagén dina dermis, "loosen up" serat heubeul napel, sarta renew kulit.

Leuwih ti éta, latihan kudu dipigawé teu ukur dina raray.

Naon cara pangalusna pikeun mindahkeun?

1. Mimitian ku ngabenerkeun sikep anjeun.Mindeng aya akar sagala masalah nu patali umur dina raray. Gawe sareng tonggong, taktak, beuheung, aponeurosis tina sirah - miceun kabeh clamps na cords nu ngaganggu aliran pinuh getih, gizi kulit, jeung karya otot raray. Coba sababaraha téknik dasar: Urang ngagolér dina gilinding .Manjang sareng santai beuheung nganggo "Frame"
2. Pindah ka ulikan pinpoint defects nu patali umur dina raray.Laxity kulit, wrinkles dina dahi, creases antara halis, tilep nasolabial, wrinkles sabudeureun sungut, suku gagak, kantong handapeun panon, drooping kongkolak panon, drooping sudut biwir, bareuh, floating kontur, flews, gado ganda - sadayana ieu tiasa dilereskeun. Urang ngalakukeun latihan jeung urut diri. Kami damel sareng panangan, kaléng vakum, sikat garing, scraper gouache. Coba sababaraha latihan "kumpulan emas":Urang muka panon urang, nyabut kongkolak panon overhanging.Latihan "Liposhlep" ngalawan wrinkles dompet-string jeung mulangkeun volume biwir.urut Intraoral pikeun tilep nasolabial.urut raray kalawan cangkir vakum

Contraindications

Wajar yén prosedur kosmetik, anu, prinsipna, ngalawan fisiologi, gaduh sababaraha contraindications.

Téhnik peremajaan alami mangrupikeun masalah anu béda-béda. Éta bisa dipaké ku ampir sarerea.

Tangtosna, anjeun kedah nganggo akal sehat. Contona, upami Anjeun gaduh mol protruding badag atawa inféksi kulit, mangka anjeun kudu refrain ti timer urut (lokal atawa nepi ka penyembuhan). Dina waktos anu sami, ieu henteu ngaganggu senam.

Kadé! Malah ibu hamil sarta breastfeeding bisa ngajalankeun marathons kageulisan. Anjeun ngan ukur kedah ngalangkungan sababaraha latihan individu - aranjeunna bakal ditandaan.

Anjeun tiasa naroskeun ka dokter osteopathic anu ngiringan kursus ngeunaan kasaluyuan diagnosis anjeun sareng latihan maraton.

Kumaha leres nyiapkeun pangobatan anti sepuh

Diantara hal séjén, prosedur salon teu merenah. Contona, aranjeunna biasana kudu disiapkeun sateuacanna.

• Pikeun satengah bulan atanapi sabulan, ulah nyandak sunbathing aktip.
• Hindarkeun tuangeun tuangeun asin sareng lada salami sababaraha dinten.
• Inuman kirang cairan.
• Ulah nginum inuman alkohol, ulah ngaroko.
• Taat kana larangan dina pangobatan tangtu.
• Hindarkeun kagiatan fisik anu parah.

Sakumaha anu urang tingali, sababaraha larangan (minum, olahraga, obat-obatan) ngalawan awak. Tapi sanajan konstrain mangpaat, aranjeunna masih kasusah tambahan.

Sarta dina kasus rejuvenation alam, euweuh persiapan diperlukeun. Aplikasi maksimal usaha nyaéta pikeun ngabersihan kulit langsung sateuacan urut diri (dina kasus damel sareng kaléng, anjeun masih kedah nerapkeun minyak atanapi squalane). Sareng éta sadayana. Henteu aya larangan sareng ngarecahna cara hirup biasa.

Rehabilitasi sanggeus prosedur

Kumaha anjeun bakal ngarasa sanggeus perlakuan rejuvenating ogé penting.

Saatos bedah, suntik, téknik hardware, periode rehabilitasi paling sering nyeri. Abrus, ancur, tapak tatu, bareuh, iritasi, tatu, bruising, jsb.

Jeung larangan tiasa pisan uncomfortable pikeun hirup. Taboos bisa ditumpukeun dina panonpoé, olahraga, make-up, mandi, saunas, diet . . . Mindeng anjeun teu bisa ngan noél beungeut anjeun atanapi nyandak posisi horizontal.

Kumaha upami rejuvenation alam? Aya ngan saukur euweuh periode rehabilitasi dieu. Hal anu paling "dahsyat" anu tiasa timbul nyaéta yén anjeun bakal ngaraosan tingling anu pikaresepeun tina aliran getih di daérah anu didamel sareng nyeri sakedik dina awak. Malah kaluar tina kabiasaan, ancur bisa muncul sanggeus kaléng (teras maranéhna bakal lulus).

Sadaya ieu mangrupikeun tanda yén prosés anu leres dimimitian dina awak.

Prosedur éféktif sanggeus 30-35 taun

Sanggeus 30 taun, vonis disalurkeun ka kulit: "Dewasa". Ku waktos ieu, métabolisme dina sél sareng produksi protéin "wangunan" ngalambatkeun. Fungsi panghalang dilempengkeun. Uap, turgor, élastisitas turun.

Pikeun cosmetologists, ieu alesan pikeun "recruit" anyar "korban" kana jajaran klien maranéhanana. Aranjeunna maksakeun awéwé ngora jeung mekar gagasan yén éta geus diperlukeun pikeun ngalakukeun peels kimiawi, ngalaman mesotherapy atanapi biorevitalization sakali unggal genep bulan, ngagunakeun téhnik hardware, jsb.

Dina wrinkles munggaran slightest, aranjeunna kampanye pikeun terapi botulinum. Disangka, éta bakal mungkin pikeun nyingkahan penampilan wrinkles jero dina mangsa nu bakal datang. Tapi urang geus nyaho yén alatan paralisis otot sarta ngarecahna sakabéh konfigurasi otot, sagalana bakal persis sabalikna: defects bakal kaluar sateuacanna.

Taya ieu bisa dipigawé.

Anjeun tiasa naon? Pijat, latihan, senam. Leuwih ti éta, téhnik rejuvenation alam teu ngahususkeun ku umur. Éta cocog pikeun sadayana: ti mahasiswa awéwé ka awéwé anu pensiunan.

Sakumaha anu parantos kami nyarios, aranjeunna kedah janten program wajib pikeun awéwé 30+ anu ngurus diri.

Pangobatan anu épéktip saatos 40 taun

Saatos 40 taun, tanda-tanda sepuh parantos jelas. Wrinkles, nasolabials, leungitna volume, flabbiness kulit, kontur blurring, flews, sunken katingal . . . Kulit perlu ngangkat.

Dina basa ahli kosmetik, ieu hartosna suntikan Botox biasa, plastik kontur (pangisi), sesi mesoterapi langkung sering, angkat plasma, laser, microcurrents, jsb. Geus dianggap pantes pikeun masang benang handapeun kulit.

Loba prosedur béda anu prescribed pikeun anjeun ("hiji pendekatan terpadu"). Anjeun kedah nganjang ka beautician langkung sering.

Aya ngan hiji alternatif aman tur éféktif pikeun awéwé heubeul leuwih 40 taun - rejuvenation alam. Urang ngalakukeun latihan anu sarua sakumaha dina sagala umur séjén.

Upami anjeun ngamimitian latihan dina yuswa 30, ayeuna anjeun katingalina henteu langkung parah tibatan 10 taun ka pengker, sareng, paling dipikaresep, langkung saé. Tong eureun.

Pangobatan anu épéktip saatos 50 taun

Dina ménopause (50 +/- 5 taun) sareng saatosna, pukulan utama pikeun nonoman ditarajang. Salian sirkulasi getih goréng, kapunahan aktivitas hormonal ogé ditambahkeun.

Kusabab turunna hormonal, pembaharuan fibroblasts - sél dimana komponén utama kulit ngora dihasilkeun - macet. Jaringan pembuluh darah ogé mundur. Sacara umum, produksi "hormon kageulisan" éstrogén collapsed, sarta kalawan eta kaéndahan sorangan evaporates.

Di dieu, inténsitas sareng frékuénsi prosedur kosmetik bakal kaluar skala. Téhnik bedah bakal ditambah kana seueur téknik non-bedah, sareng dumasar kana hak-hak prioritas. Kain bakal motong sareng manteng, motong sareng manteng. Dina kasus paling "manusiawi" - pikeun nguatkeun.

Pantulan dina eunteung ku umur ieu, lamun geus lila jadi addicted kana jarum, moal deui mangga. Sarta eta bakal hese abandon "punitive" cosmetology: teu jelas naon anu kudu dipigawé kalayan sagala decrepitude ieu nu geus dijieun.

Resep pikeun awéwé 50+ sarua: rejuvenation alam. Dupi éta telat? Henteu, éta henteu telat. Sareng 70 henteu telat.

Sareng anu paling penting nyaétararay geulis ngora, balik cageur sarta sikep karajaanKalayan latihan pangbasajanna sareng téknik urut diri anu épéktip, anjeun tiasa ngahontal éta dina ngan 21 dinten. Marathon mangrupikeun set unik tina latihan sareng téknik anu sederhana sareng efektif anu dirancang pikeun ningkatkeun kaséhatan awak, ngaluncurkeun prosés peremajaan alami, ngaleungitkeun busung lapar sareng ngaleungitkeun spastisitas otot.